rubrika

Zdravotné problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychológia

rubrika

Krása

rubrika

Diéty a chudnutie

rubrika

Športom ku zdraviu

Recepty

7 zdravých nátierok na celý týždeň (recepty)

zdravé natierky

Zdravé nátierky patria medzi najjednoduchšie jedlá, ktoré si môžete pripraviť dopredu na niekoľko dní. Hodia sa do práce, na rýchlu večeru aj ako záchrana vo chvíli, keď doma nie je čas variť. Stačí pár bežných surovín, niekoľko minút prípravy a počas týždňa máte poruke jedlo, ktoré zasýti a nebude vás stáť zbytočné peniaze. Výhodou domácich […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ
Recepty

Domáce kimchi: jednoduchý recept pre začiatočníkov

Domáce kimchi recept

Domáce kimchi zvládnete aj bez predchádzajúcich skúseností. Ak dodržíte správny pomer soli, necháte zeleninu pustiť šťavu a doprajete jej čas na kvasenie, vznikne výrazná príloha, ktorá oživí obyčajnú večeru aj rýchly obed. Tento recept na kimchi je zostavený tak, aby sa v ňom vyznal aj človek, ktorý fermentuje prvýkrát. Kimchi je tradičná kórejská fermentovaná zelenina. […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ