rubrika

Zdravotné problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychológia

rubrika

Krása

rubrika

Diéty a chudnutie

rubrika

Športom ku zdraviu

Prírodná medicína Zdravá strava Zdravé tipy

Keltská soľ: Prírodný zázrak alebo len dobrý marketing?

Keltská soľ

Možno ste na ňu už natrafili na sociálnych sieťach, kde je momentálne veľmi populárna. O keltskej soli sa hovorí, že je plná minerálov a takmer zázračná. Lenže ako to vlastne je? Je naozaj taká výnimočná, alebo ide skôr o ďalší trend, ktorý znie lepšie, než funguje v realite? Možno ste už stáli v obchode pred […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ
Psychológia Prírodná medicína Zdravé tipy

Jar a zníženie kortizolu: Stačí pár malých zmien a budete opäť v pohode a pokoji

Jar a zníženie kortizolu

Možno máte pocit, že ste stále unavení, aj keď v noci normálne a dostatočne dlho spíte. Že vás prepadávajú chute na sladké, ťažšie sa sústredíte alebo ste tak trochu permanentne v strehu a čakáte, čo sa zase stane. A možno ste už počuli slovo kortizol, čo je hormón stresu, ktorý sa dnes spomína takmer všade, […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ