Cvičenie v horúčave môže byť príjemné, keď viete, ako naň. V júni sa dni predlžujú, ľudia viac behajú, bicyklujú a presúvajú tréning von. Telo však pri vyšších teplotách pracuje inak než na jar. Rýchlejšie sa potíte, pulz stúpa skôr a výkon môže klesnúť aj na tej istej trase, ktorú bežne zvládate bez problémov. Dobrou správou […]
Keď sa niekde v poslednom čase objaví slovo hantavírus, väčšina ľudí si ho okamžite spojí s niečím veľmi nebezpečným a trochu filmovo katastrofickým. Možno ste ho aj Vy niekedy zahliadli v novinách alebo na internete a v hlave Vám naskočila otázka, či je to niečo, čo sa môže týkať aj Vás. Pravda je však o […]
