rubrika

Zdravotné problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychológia

rubrika

Krása

rubrika

Diéty a chudnutie

rubrika

Športom ku zdraviu

Zdravotné problémy

Statíny: Účinné lieky na cholesterol s vedľajšími účinkami

unhealthy-and-junk-food-different-types-of-fast-f-2023-11-27-05-30-26-utc

Máte dlhodobo vysoký cholesterol a zdá sa, že jeho množstvo nijako viditeľne neklesá? Lekár môže v takejto situácii odporučiť užívanie statínov, čo sú lieky, ktoré sa na tento problém bežne používajú. Mnoho ľudí sa ich ale bojí, pretože počuli, že majú nežiaduce účinky. Je to ale pravda? A existuje k nim nejaká alternatíva? Cholesterol je […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ
Športom ku zdraviu

Ako začať s kardio cvičením: Aké má výhody a nevýhody?

rsz_1fitness-aerobics-and-weight-loss-concept-overwei-2023-11-27-05-11-52-utc

Uvažujete o tom, že od tejto chvíle budete robiť kardio doma, ale zatiaľ neviete, ako ho správne uchopiť? Prípadne jeho štart stále odsúvate a hľadáte motiváciu, prečo k nemu vôbec pristúpiť? Všetko o jeho kladoch a najlepšie tipy na cviky vám ponúkneme v našom dnešnom článku! Aeróbne cvičenie je akákoľvek aktivita, pri ktorej sa vám […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ