rubrika

Zdravotné problémy

rubrika

Zdravá strava

rubrika

Psychológia

rubrika

Krása

rubrika

Diéty a chudnutie

rubrika

Športom ku zdraviu

Zdravotné problémy

Liečba tenisového lakťa: Čo vám pomôže a kam sa obrátiť

pexels-todd-trapani-2339377

Radi si zájdete niekoľkokrát týždenne na tenis, ale po nejakej dobe vám v tom začne brániť nepríjemná stuhnutosť a bolesť v lakti? V tom prípade najskôr patríte do skupiny ľudí, na ktorú si počíhal takzvaný tenisový lakeť. Ako sa prejavuje? Ako sa lieči? A skutočne súvisí len s tenisom? Natiahnuté väzy rieši z času na […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ
Recepty

Recept na zdravé lievance

pancakes-gf00b40d0b_1280

Lievance milujú snáď všetci ľudia bez rozdielu. Než ich ale začnete bohato cukrovať a polievať javorovým sirupom, čo z nich urobí kalorickú bombu, vyskúšajte ich zdravšie alternatívy, ktoré vám budú chutiť, ale zároveň podporia vaše celkové zdravie. Ľahké raňajky, Ktorá vám spríjemní víkend alebo iný deň, kedy práve nemusíte do školy alebo do práce, si […]

POKRAČOVAŤ V ČÍTANÍ