Slezina je orgán, o ktorom sa medzi ľuďmi zas tak často nehovorí. Pritom, jej správne fungovanie je pre normálnu činnosť organizmu úplne zásadné. Ako bolí slezina? Na čo je slezina dobrá? A aké s ňou môžete mať problémy?

Slezina je orgán, ktorý sa nachádza v telách takmer všetkých cicavcov. Podobá sa väčšej lymfatické uzline a funguje ako krvný filter. Aj keď ju k životu bezpodmienečne nutne nepotrebujeme (čo ju odlišuje napríklad od obličiek, pečene a srdca), pokiaľ dôjde k jej odstráneniu, môžete zaznamenať určité komplikácie.

Vzhľadom na to, že možno o slezine, jej funkcii a chorobách zrejme prakticky nič neviete, práve preto sa na tieto dôležité informácie pozrieme v nasledujúcich niekoľkých riadkoch.

Tak sa pohodlne usaďte a pokračujte v čítaní.

Funkcia sleziny

Slezina je súčasťou lymfatického systému a je kľúčová na udržanie normálneho stavu imunity. Predovšetkým preto, že podporuje vznik bielych krviniek, ktoré chránia organizmus pred prípadnými votrelcami.

Súhrnne, slezinu potrebujeme, pretože:

• Ide o zásobáreň krvi
• Filtruje krv a zbavuje ju nepotrebných látok
• Podporuje tvorbu bielych krviniek, ktoré potrebujeme pre správnu funkciu imunity
• Pomáha podporovať rovnováhu tekutín v organizme
• Produkuje látky, ktoré podporujú boj tela s infekciou

Ako teda vidíte, ide o veľmi dôležitý orgán, ktorý by sme si mali čo najviac rozmaznávať. Bohužiaľ, aj on môže ochorieť, takže sa oplatí vedieť, kde bolí slezina a aké komplikácie sa môžu v kontexte jej zdravia a funkčnosti objaviť.

Prečítajte si: Všetko o krvi v stolici

Kde sa nachádza?

Slezina sa nachádza v tesnej blízkosti žalúdka. Domnelá bolesť žalúdka teda môže byť v skutočnosti niečím úplne iným. V hrudnom koši je po ľavej strane. U dospelého človeka má slezina veľkosť asi ako avokádo.

Problémy so slezinou

Zväčšená slezina

Jedným z možných problémov, ktorý vás môže postihnúť, je zväčšená slezina. Kvôli tomu potom môžete pociťovať pocit nepohodlia a bolesti. Rizikom tohto problému môže byť nebezpečná ruptúra ​​sleziny.

Medzi možné príčiny tohto javu môže patriť rakovina, krvná zrazenina, cystická fibróza, cirhóza pečene a mnoho ďalších.

Ruptúra/poničenie sleziny

Tento jav sa môže prihodiť po traume alebo poranení. Poznať ho môžete podľa rýchleho tlkotu srdca, nevoľnosti, závratu a bolesti po ľavej strane od žalúdka.

Tipy pre zdravú slezinu

Teraz sa pozrieme na to, ako slezinu udržať čo najdlhšie zdravú a funkčnú. Asi nemusíme zdôrazňovať, že hlavnú úlohu v tomto prípade zohráva zdravá životospráva. Tá môže byť dôležitá aj v situácii, keď už problémy so slezinou máte.

Medzi hlavné metódy patria:

• Primeraná pohybová aktivita
• Pitie dostatočného množstva čistej vody
• Udržiavanie zdravej telesnej hmotnosti

Úplnou samozrejmosťou by mal byť aj zdravý jedálniček, v ktorom by nemalo chýbať ovocie so zeleninou.

Naopak sa snažte pri problémoch so slezinou vyhnúť priemyselne spracovaným potravinám a fast foodu. Dobré nie sú ani mäsové výrobky, sladkosti a sladené nápoje. Tiež by ste mali dbať na alkoholovú a nikotínovú abstinenciu (ktorá bude vyhovovať aj pečeni), pretože slezina nebude musieť spolu s nimi toľko pracovať, aby z tela dostala nepotrebné látky.

Aj keď sa dá bez sleziny žiť, snažte sa o to, aby jej bolo vo vašom tele dobre. Určite si to zaslúži.

Mali ste niekedy problémy so slezinou? Ak áno, podarilo sa vám ich zbaviť?