Buďte fit s vašou mamou- posilnenie paží

Dĺžka: 00:11:49

Fit po Vianociach s Máriou - 2. diel

Dĺžka: 00:20:14

Posilňovanie dolných končatín(10min.)

Dĺžka: 00:08:40

Posilňovanie v stiesnenom prostredí (verzia 1, 25min.)

Dĺžka: 00:24:41

Posilňovanie brušného svalstva (15min)

Dĺžka: 00:17:08

Posilňovanie brušného svalstva (10min.)

Dĺžka: 00:07:32

Posilňovanie dolných končatín (20min.)

Dĺžka: 00:16:58

Posilňovanie horných končatín (10min.)

Dĺžka: 00:12:08

Posilňovanie sedacích svalov (20min.)

Dĺžka: 00:17:29

Posilňovanie brušného svalstva (20min.)

Dĺžka: 00:19:34

Posilňovanie v stiesnenom prostredí (verzia 2, 25min.)

Dĺžka: 00:23:35

Posilňovanie sedacích svalov a vnútornej strany stehien (10min.)

Dĺžka: 00:10:57

Posilňovanie horných končatín (20min.)

Dĺžka: 00:21:38

Fit po Vianociach s Máriou - 1. diel

Dĺžka: 00:16:18

Posilňovanie s overballem (30 min.)

Dĺžka: 00:27:48

Dokonalé brucho - 2. diel

Dĺžka: 00:21:21

Buďte fit s vašou mamou - posilnenie panvového dna

Dĺžka: 00:15:31

Fit po Vianociach s Máriou - 5. diel

Dĺžka: 00:16:58

Fit po Vianociach s Máriou - 7. diel

Dĺžka: 00:13:51

Dokonalé brucho - 3. diel

Dĺžka: 00:24:53

Buďte fit s vaší mamkou - posilnenie zadku

Dĺžka: 00:12:01

Fit po Vianociach s Máriou - 9. diel

Dĺžka: 00:18:33

Fit po Vianociach s Máriou - 10. diel

Dĺžka: 00:14:03

Buďte fit s vašou mamou - posilnenie brucha

Dĺžka: 00:14:26

Fit po Vianociach s Máriou - 8. diel

Dĺžka: 00:20:36

Fit po Vianociach s Máriou - 4. diel

Dĺžka: 00:13:12

Fit po Vianociach s Máriou - 3. diel

Dĺžka: 00:13:16

Dokonalé brucho - 1. diel

Dĺžka: 00:24:59

Buďte fit s vašou mamou - komplexné posilnenie

Dĺžka: 00:09:40

Fit po Vianociach s Máriou - 6. diel

Dĺžka: 00:15:56