Poznáte ten vzrušujúci pocit, keď stretnete niekoho, s kým si rozumiete, a okamžite vám začnú poletovať motýlikovia v bruchu? V tom prípade na vás zrejme pôsobí zamilovanosť. Vzhľadom na to, že mieša v tele špecifický chemický koktail, niektorí jedinci sa môžu stať na pocite zamilovanosti dokonca aj závislí. Ako sa zamilovanosť prejavuje? Čo to vlastne je? Ako dlho to trvá? A ako pôsobí na mužov a ženy?
Láska a zamilovanosť je ospevovaná mnohými umelcami naprieč históriou. A má to svoje dôvody. Pokiaľ sa stretnete s niekým, kto vo vás vyvolá potrebnú odozvu, v tele sa začne miešať komplikovaný chemický koktail. Ten potom spôsobuje, že na druhého myslíme v jednom kuse. A niekedy tiež robíme veci, ktoré by sme inak vôbec nerobili.
Ľudia sa snažia zamilovanosť a lásku dlhodobo analyzovať a pochopiť. Stále toho o nich ale ešte veľa nevieme.
Obsah článku
Ako zamilovanosť pôsobí na náš mozog
V roku 2005 viedla Helen Fisher výskumný tím, ktorý publikoval prelomovú štúdiu, ktorá zahŕňala prvé snímky mozgu osôb v romantickom milostnom vzplanutí urobené pomocou funkčnej magnetickej rezonancie.
Jej tím analyzoval 2 500 snímok mozgu vysokoškolských študentov, ktorí si prezerali obrázky niekoho, kto je pre nich výnimočný, a porovnal ich so snímkami zhotovenými, keď si študenti prezerali obrázky známych. Fotografie ľudí, ktoré romanticky milovali, spôsobili, že sa mozog účastníkov aktivoval v oblastiach bohatých na dopamín, čo neurotransmiter dobrého pocitu.
Dve z oblastí mozgu, ktoré vykazovali aktivitu pri skenovaní pomocou fMRI, boli kaudátne jadro, oblasť spojená s detekciou a očakávaním odmeny a integráciou zmyslových zážitkov do sociálneho správania, a ventrálna tegmentálna oblasť, ktorá je spojená s potešením, sústredenou pozornosťou a motiváciou usilovať sa o odmenu a získavať ju.
Keď sa zamilujeme, zaplaví náš mozog chemické látky spojené s okruhom odmeny, čo vyvolá množstvo fyzických a emocionálnych reakcií – búšenie srdca, spotené dlane, začervenané tváre, pocity vášne a úzkosti. Počas počiatočnej fázy romantickej lásky sa zvyšuje hladina stresového hormónu kortizolu, ktorý mobilizuje naše telo, aby sa vyrovnalo s vzniknutou „krízou“.
So stúpajúcou hladinou kortizolu sa vyčerpáva hladina neurotransmiteru serotonínu. Nízka hladina serotonínu urýchľuje to, čo Schwartz opísal ako „vtieravé, šialene zamestnávajúce myšlienky, nádeje, hrôzy počiatočnej lásky“ – obsedantno-kompulzívne správanie spojené so zamilovanosťou.
Ako dlho zamilovanosť trvá?
Je to prípad od prípadu, ale bežne sa uvádza horizont medzi šiestimi mesiacmi a tromi rokmi. Práve v tomto období máme často ružové okuliare a druhý sa nám javí ako dokonalý.
Líši sa zamilovanosť u mužov a žien?
Aj keď sme všetci ľudia, vplyvom kultúrnych a evolučných dynamík môže dochádzať k tomu, že muži a ženy prežívajú a vyjadrujú zamilovanosť rozdielnym spôsobom.
Napríklad až toľko neplatí, že ženy bývajú zamilované ako prvé. (Hoci ide o častý jav vo filmoch, seriáloch i literatúre.) V praktickom živote sa muži obvykle zamilovávajú rýchlejšie a tiež častejšie vyjadrujú lásku. Muži sa zároveň zamilovávajú do žien o niečo skôr. Zdržanlivosť žien môže do určitej miery brzdiť nízka dôvera v to, či muž zvládne urobiť vo vzťahu k nej potrebný záväzok.
Na druhú stranu, keď si žena ujasní, aký je jej postoj k mužovi, potom obvykle vo vzťahu oveľa častejšie hovorí, že druhého miluje.
Muži môžu zase oveľa častejšie zaznamenávať lásku na prvý pohľad a neopätovanú lásku. Ženy sa navyše pri pocite zamilovanosti fixujú na jednu, prípadne na menší počet osôb, ako je tomu u mužov. Ženy navyše pri výbere partnera často až tak neriešia vizuálnu stránku. U dlhodobých partnerov ale muži aj ženy obvykle vyhľadávajú podobné kvality (inteligencia, pochopenie…).
V neposlednom rade sa však ženy dokážu s prípadným koncom vzťahu, ktorý navyše môžu sprevádzať rôzne problémy, ľahšie vyrovnať. Muži môžu mať tendenciu na ňom aj napriek existujúce problémy lipnúť.
Nevýhody zamilovanosti
Pocit zamilovanosti je krásny a dokáže v nás prebudiť nový záujem o život. Na druhú stranu je ale potrebné vnímať aj jeho možno negatíva, kvôli ktorým sa nesprávame normálne. Niekedy navyše môže tento cit spôsobiť vážnejšie problémy, ktoré môžu ohroziť život a zdravie.
Medzi možné negatíva patria:
- Neschopnosť sa sústrediť
- Obsesívne správanie
- Nespavosť
- Nechutenstvo
- Impulzívne konanie
- Úzkosti a strach z odmietnutia
- Zmeny povahy a správania
- Strata sebakontroly
- Závislosť
Stalo sa vám niekedy, že sa vám zamilovanosť vymkla z ruky?
Zdroj
https://hms.harvard.edu/news-events/publications-archive/brain/love-brain – Láska a mozog (anglicky) https://www.bustle.com/wellness/differences-between-how-men- women-fall-in-love-according-to-science – 11 rozdielov medzi zamilovanosťou mužov a žien (anglicky) https://www.medicalnewstoday.com/articles/324459 – Odvrátená strana zamilovanosti a lásky (anglicky)
