Zavřít
Tisknout

BMI  25 – 29,9

 

NADVÁHA
Ak sa prehupnete cez hranicu 25, začnite biť na poplach a prehodnoťte svoj životný štýl. Pokúste sa zmeniť stravovacie návyky alebo pridať pohyb. Mierna nadváha totiž zvyšuje zdravotné riziká, najmä tie, na ktoré máte genetické dispozície.