FITHALL cvičenie

Schudni do plaviek so Sandrou - 6. diel

6. diel seriálu Schudni do plaviek so Sandrou je zameraný na posilnenie paží. Neprávom je práve táto partia ženami často zanedbávaná. Pritom na vypracované bicepsy a tricepsy nie je pekný pohľad len u mužov.

Nemusíte sa báť, že keď začnete cvičiť tak budete mať ruky samý sval. Ženské telo je prispôsobivé a pomalšie naberá svalovú hmotu, čo je v tomto prípade istá výhoda. A navyše, ramená opticky zužujú boky a panvu a vy budete vyzerať chudšie než v skutočnosti ste.

Schudni do plaviek so Sandrou - 6.diel

Tlač

Diskusia (0)

Zdieľať