Fithall magazín

Nedeľa 16.12.2018 meniny má Albína

6 tipov ako v zime nepribrať


Každé ročné obdobie v sebe skrýva nástrahy, kvôli ktorým môže naša hmotnosť stúpať. V teplých mesiacoch sa všeobecne chudne ľahšie než v tých chladných, ale niekedy to môže byť práve naopak.



Viac Zobraziť celý článok
Jedlo a výživa

Preháňadlá - cesta ku štíhlejšej postave?


Ľudia sú na ceste za štíhlejšou postavou schopní zájsť naozaj ďaleko.



Viac Zobraziť celý článok
Jedlo a výživa

Ako si nastaviť kalorický príjem a pomer živín krok za krokom


Ako si nastaviť kalorický príjem a pomer živín tak, aby ste dosiahli svoj cieľ?



Viac Zobraziť celý článok
Jedlo a výživa

Čo sa deje pri záchvatovom prejedaní a po ňom?


Nekontrolované prejedanie je porucha typická kompulzívnym prejedaním alebo jedením enormného množstva jedla počas určitého obdobia



Viac Zobraziť celý článok