Fithall magazín

Piatok 15.11.2019 meniny má Leopold

Úprava stravy môže podporiť sexuálny apetít

Úprava stravy môže podporiť sexuálny apetít

Ak pozorujete, že v poslednej dobe nemáte veľmi chuť na sex a že sa vám nedarí dosiahnuť orgazmus, skúste zmeniť stravovanie a životný štýl.


Více Zobraziť celý článok


Bez zeleniny a ovocia to určite nepôjde

Bez zeleniny a ovocia to určite nepôjde

Zdravý dospelý človek by mal každý deň zjesť aspoň päť porcií ovocia a zeleniny. Jednou porciou sa pritom rozumie obsah jedného čajovej šálky s objemom 80 až 100 gramov, menšie jablko či pomaranč, alebo jedna mrkva. Prečo je hlavne zelenina tak dôležitá? Vedci preukázali, že vďaka zelenine, respektíve vláknine, vitamínom a ďalším látkam v nej obsiahnutým, klesá riziko úmrtia na srdcové choroby.


Více Zobraziť celý článok


Bio - čo možno neviete

Bio - čo možno neviete

Biopotraviny sa stali už bežnou súčasťou našich životov. Priaznivcom tohto trendu prinášame rôzne poznatky o bio potravinách a ďalšie zaujímavé tipy v duchu zdravého životného štýlu. Tieto informácie možno zaujmú aj tých z vás, ktorí sa bio produktom zatiaľ vyhýbajú.


Více Zobraziť celý článok


Čo servírovať v zime deťom na tanier?

Čo servírovať v zime deťom na tanier?

Detský organizmus je potrebné v zimnom období zahriať nielen teplým oblečením, ale aj správne zvolenou stravou. V zimnom období sa totiž funkcie v ľudskom tele spomaľujú a prichádza nadvláda obličiek. Ak ale obličky nefungujú správne, môžu spôsobiť opakované choroby, oslabiť imunitu organizmu a podporiť vznik rôznych alergií. Preto je nezabúdajte prehrievať i zvnútra.


Více Zobraziť celý článok


Zdravie schované pod škrupinou

Zdravie schované pod škrupinou

Lieskové a vlašské orechy boli už v staroveku považované za symbol lásky a plodnosti. Práve tieto druhy patria medzi najobľúbenejšie a ich spotreba stúpa v období Vianoc, kedy bývajú často súčasťou sviatočnej tabule. Po zvyšok roka sa na orechy ale trochu zabúda, čo je škoda, pretože ich zloženie má pozitívny vplyv na vlasy, nechty, kožu, tráviacu sústavu, srdce a celý rad ďalších orgánov.


Více Zobraziť celý článok


Vianočný pečený čaj

Vianočný pečený čaj

Ovocný pečený čaj, vianočný čaj, ... názvov je veľa, za všetkými sa však skrýva jedno a to isté - jedinečná pochúťka, ktorá nemá s fádnou chuťou tradičného sáčkového čaju nič spoločné. Pečený čaj, to je stopercentne prírodná lahôdka, v ktorej je namiesto farbivá, konzervantov, aróm a umelých dochucovadiel kopa ovocia.


Více Zobraziť celý článok


Polievka pre zdravie i osvieženie

Polievka pre zdravie i osvieženie

Viete, že existuje polievka, ktorá pozitívne pôsobí na váš organizmus a dokonca dokáže znížiť hladinu cholesterolu? Tento tekutý zázrak sa volá Gaspacho a okrem priaznivých účinkov vás iv horúcich dňoch dokáže príjemne osviežiť. Zistite, ako sa tento "liek" pripravuje.


Více Zobraziť celý článok