Fithall magazín

Štvrtok 18.7.2019 meniny má Kamila

Čo sa deje pri záchvatovom prejedaní a po ňom?

Čo sa deje pri záchvatovom prejedaní a po ňom?

Nekontrolované prejedanie je porucha typická kompulzívnym prejedaním alebo jedením enormného množstva jedla počas určitého obdobia


Více Zobraziť celý článok


Prečo si dať po cvičení desiatu?

Prečo si dať po cvičení desiatu?

Prečo si dať vždy po cvičení desiatu, sa dozviete tu.


Více Zobraziť celý článok


Čo sa môže stať, keď znížime sacharidy na minimum?

Čo sa môže stať, keď znížime sacharidy na minimum?

Prehľad o tom, čo sa môže diať, keď sacharidy znížite na minimum, získate tu.


Více Zobraziť celý článok


Koketujete s vegánstvom? Zamerajte sa na tieto potraviny!

Koketujete s vegánstvom? Zamerajte sa na tieto potraviny!

Vegánska strava musí byť pestrá a premyslená do každého detailu, inak ide o zahrávanie si s vlastným zdravím!


Více Zobraziť celý článok


Prejedzte sa k hormonálnej rovnováhe!

Prejedzte sa k hormonálnej rovnováhe!

Spoznajte, aké živiny či potraviny by ste mali jesť, aby sa vaše hormóny dostali do rovnováhy.


Více Zobraziť celý článok


TOP 10 mýtov o výžive a cvičení, ktorým ľudia stále veria

TOP 10 mýtov o výžive a cvičení, ktorým ľudia stále veria

Prečítajte si týchto TOP 10 mýtov o pohybe a stravovaní, ktorým veľa jedincov stále verí.


Více Zobraziť celý článok


Umelé sladidlá - je ich konzumácia bezpečná?

Umelé sladidlá - je ich konzumácia bezpečná?

Umelé sladidlá by mali primárne slúžiť na zníženie telesnej hmotnosti a na spríjemnenie života diabetikov, ktorí si chcú pochutnať na sladkom, bez rozkolísanej hladiny cukru v krvi.


Více Zobraziť celý článok


Máte vysoký cholesterol? Znížte ho prírodnou cestou!

Máte vysoký cholesterol? Znížte ho prírodnou cestou!

Dodržujte nasledujúce odporúčania a uvidíte, že hladina cholesterolu v krvi začne klesať bez toho, aby ste do seba museli ládovať hory liekov.


Více Zobraziť celý článok


Zelená káva a chudnutie

Zelená káva a chudnutie

Zelený čaj je všeobecne známym pomocníkom na ceste za štíhlejšou postavou. V súčasnej dobe ale jeho prvenstvo ohrozuje zelená káva, ktorá sa stala vyhľadávaným podporným prostriedkom pri zbavovaní sa nadbytočných kíl aj zlepšovaní zdravotného stavu.


Více Zobraziť celý článok


Prečo jesť pomaly a ako na to?

Prečo jesť pomaly a ako na to?

Naučte sa jesť pomaly, jedlo si vychutnávať a uvidíte, že si ho nielen viac užijete, ale tiež ho zjete menej a bude vám lepšie. Tu je niekoľko tipov, ako na to.


Více Zobraziť celý článok


« < 1 2 3 4 ... 25 26 27 > »