Cvičenia a trendy

Schudni do plaviek - 6. diel

Pohybová aktivita a športovanie vôbec hrá pri chudnutí významnú úlohu. Redukovať nadbytočné kilogramy sa síce dá aj bez cvičenia, ale tak rýchlo, ako ide váha dole, ide potom tiež hore, pretože človek stráca predovšetkým vodu a svalovú hmotu. Dalo by sa povedať, že absolútne akýkoľvek pohyb je lepší, než žiadny. Ak to ale myslíte s chudnutím naozaj vážne, pustite sa do nášho seriálu Schudni do plaviek.

Schudni do plaviek - 6. diel

 

Tlač

Diskusia (0)

Zdieľať

Späť na zoznam článkov

Súvisiace články
Schudni do plaviek - 1. diel
Schudni do plaviek - 2. diel
Schudni do plaviek - 3 diel
Schudni do plaviek - 4. diel
Schudni do plaviek - 5. diel