Fithall magazín

Pondelok 11.12.2017 meniny má Hilda

Cvičenia a trendy

Ako inak začať deň ako pozdravom slnku?

Ako inak začať deň ako pozdravom slnku?



Táto najznámejšia jogínska zostava sa cvičí na celom svete a má mnoho obmien. Pozdrav slnku dodáva telu energiu, a preto sa odporúča cvičiť najmä ráno. Navyše je to veľmi plynulé cvičenie, ktoré si rýchlo zautomatizujete. Uvidíte, že sa joga stane vaším novým koníčkom.

Zacvičte si Pozdrav slnku s našou trénerkou Zuzanou Klingrovou. Cvičebné video nájdete TU


Ďalšie cvičenia od trénerky Zuzany Klingrové nájdete TU

 


Hodnotenie Hodnotenie Hodnotenie Hodnotenie Hodnotenie

Späť Späť na zoznam článkov

Súvisiace články
Tipy trénerky Nadi Naďa a cviky na brucho - kompletné video
Cvičenia a trendy VIDEO - Pilates pre zdravie a krásne držanie tela
Cvičenia a trendy NOVÉ VIDEO - Sexy zadok pomocou drepov a výpadov