Tajomstvo brušného tanca
Liečivá moc orientálnych tancov už bola mnohokrát preukázaná. Hudba a tanec dokážu zbaviť depresie i rôznych tráum. Obzvlášť brušný tanec má priaznivé účinky na zdravie, krásu a psychickú pohodu každej ženy.
Zobraziť celý článok
|
Skialpinizmus - keď vám len lyžovanie nestačí
Milovníkom lyžovania niekedy už nestačí len kopce schádzať, ale túžia aj vrcholy zdolávať. To im umožní skialpinizmus, ktorý sa v poslednej dobe stal veľmi obľúbeným koníčkom najmä pre vyznávačov adrenalínových športov a aktívnych ľudí, ktorí radi zdolávajú prekážky a skúšajú nepoznané.
Zobraziť celý článok
|
Zásady cvičenia doma
Pohyb by sa mal stať neodmysliteľnou súčasťou našich dní. Samozrejme, že to chce značnú dávku pevnej vôle a začiatky nie sú jednoduché, ale ak budete postupovať krok za krokom, určite to zvládnete!
Zobraziť celý článok
|