Fithall magazín

Chcete mať čistú pleť? Zmeňte jedálniček. Tým, čo vkladáme do úst, neovplyvňujeme len kondíciu nášho tela, ale aj stav pleti. Práve krásna, čistá a žiarivá pleť dokáže pozdvihnúť celkový vzhľad viac, ako čokoľvek iné. Zobraziť celý článok

Ústna hygiena je veda Čistenie zubov patrí k rituálom, ktoré nám boli vtĺkané do hlavy už v škôlke. A napriek tomu s ním máme problémy aj keď sme dávno dospelí. To, čo znie celkom jednoducho, je v skutočnosti ozajstná veda. Zobraziť celý článok

Kúpeľom ku kráse Suchú pokožku, stuhnutú šiju i rozkolísané nervy môžete vyliečiť tým, že ich zmyjete. Prezradíme vám desať vecí, ktoré by ste mali o kúpeli vedieť. Zobraziť celý článok

Škola mimiky Ak sa dokážete orientovať vo výrazoch tváre, potom môžete v tvárach čítať ako v otvorenej knihe, alebo dokonale skryť svoje vlastné pocity. Zobraziť celý článok

Vyzeráte staršie, než ste? V dnešnej dobe kultu večnej mladosti nikto nechce pôsobiť, že je mu viac než v skutočnosti. Obzvlášť to platí pre ženy. Bohužiaľ riziko predčasného starnutia zvyšujú niektoré naše každodenné návyky, ktoré veľmi často považujeme za úplne neškodné. Zobraziť celý článok

Je drahý krém na vrásky účinnejší? Ľudský vek sa za posledné storočie predĺžil o 25 rokov a stále pribúdajú ženy, ktoré sú ochotné minúť za krémy proti vráskam horibilné sumy, len aby si uchovali mladistvý vzhľad. Zobraziť celý článok

Čistenie zubov nie je veda, ale ... Správna starostlivosť o chrup nie je tak jednoduchá, ako sa mnoho ľudí domnieva a otázka, či si vedia čistiť zuby sa im môže zdať naivná. Lenže opak je pravdou. Zobraziť celý článok

Ako mať do leta úžasné nohy S príchodom teplého počasia prichádza čas odhaľovania. Nohavice vystriedajú šaty a sukne, uzavretú obuv sandáliky. Než ale nohy ukážete, mali by ste ich na leto pripraviť. Poradíme vám pár trikov, ako docieliť to, aby vaše nohy pôsobili zvodne a sexy. Zobraziť celý článok

Ovocie pre krásu Čerstvé ovocie je plné vitamínov A a D, ktoré udržujú pokožku pružnú a vyživujú ju zvnútra. Vitamín C a rastlinné chemické látky podporujú v koži produkciu kolagénu a elastínu. Obsiahnuté antioxidanty navyše telo zbavujú voľných radikálov, ktoré sú z veľkej časti zodpovedné za vznik vrások a vädnutie pleti. Zobraziť celý článok

Aké topánky na leto? V letných mesiacoch sú ľudia oveľa aktívnejší. Viac cestujú, trávia dlhší čas na prechádzkach v prírode, venujú sa rôznym športom a podobne. Preto by tiež mali dbať na správnu obuv. Nevhodná obuv totiž môže spôsobiť ochorenie kolien, bedier aj krčnej chrbtice. Viete, čo si obuť? Zobraziť celý článok