PRIHLÁSIŤ

hp_theme_1_3.jpg

 

 

   Nakopnite svoj

   metabolizmus

--------------------------------------------------------------------

 

    Ak chcete, aby vaše

   telo pálilo viac kalórií,

  zapracujte na zrýchlení

 bazálneho metabolizmu.

 

     Videa nájdete TU

 

hp_theme_4_2.jpg

 

 

        Cvičenie

       po pôrode

------------------------------------------------------------------

 

   Starostlivosť o dieťa je

   náročné, ale aj napriek

     tomu si skúste nájsť

        chvíľku pre seba

           a zacvičte si.

 

 

        Cvičebné videá TU

hp_theme_3.jpg

 

 

         Joga

--------------------------------------------------------------------

 

  Vaše svaly budú nielen

 pevné a vytvarované, ale

tiež pružné a pekne štíhle.

 

 

     Cvičebné videá TU

hp_theme_4.jpg

 

 

Dokonalý zadok

------------------------------------------------------------------


   Pekny zadok nikdy

 nevyjde z módy, preto

mu venujte minimálne

      2 - 3x týždenne.


 

    Cvičebné videá TU

hp_theme_3_v1.jpg

 

  

  Cvičebné plány

--------------------------------------------------------------------

 

  Začnite chudnúť pod

vedením trénera v pohodlí

       vášho domova.

 

 

 

     Viac informácií TU

 

 

 

 

 

hp_theme_6.jpg

 

 

 

       Magazín

--------------------------------------------------------------------

 

   Poradíme vám, ako

  chudnúť čo najľahšie

    a najefektívnejšie.

 

 

     Články nájdete TU



O portáli FITHALL.sk


Cieľom portálu FITHALL.sk je pomôcť každému, kto sa rozhodol pre aktívny životný štýl.


Hlavnou náplňou našich stránok sú profesionálne cvičebné videá a desiatky krátkych inštruktážnych videí so zaujímavými radami a tipmi.


    Na našich stránkach nájdete cvičenia:

  • Bodystyling
  • Bosu
  • Jógu
  • Kick-box
  • Kruhový trénink
  • Perfect Body
  • Pilates
  • Strečink
  • Tae-bo
  • Krátke posilňovacie cvičenia zamerané na posilnenie problémových partií tela
  • Cvičenie pre ženy po pôrode
  • Cvičenie pre nastávajúce mamičky

Pomocou portálu FITHALL.sk si môžete tiež zostaviť individuálny cvičebný plán, ktorý si nastavíte podľa toho, ako často cvičíte a čo chcete dosiahnuť. Či túžite schudnúť alebo sa pretiahnuť, zlepšiť kondíciu alebo len relaxovať. K zostavenému programu Vám tiež zostavíme zodpovedajúci jedálniček, ktorý Vám pomôže ľahšie sa zbaviť nadbytočných kíl.



Stránky sú ďalej doplnené o Lifestyle magazín s informáciami a radami z oblasti moderného spôsobu života, zdravej výživy, cvičenia, relaxácia, ale aj tipmi pre nakupovanie, cestovanie a voľný čas.



Zakúpiť si tu môžete aj športové vybavenie, oblečenie a potravinové doplnky, ktoré vám spríjemnia a urýchlia vašu cestu za vysnívanou postavou.



Skrátka, či si chcete spevniť postavu, zbaviť sa niekoľkých kíl, alebo sa dostať do formy po pôrode, uložte si nás medzi svoje obľúbené weby!



V prípade akýkoľvek pripomienok a otázok nás neváhajte kontaktovať na e-maile: info@fithall.sk



 

 

FITHALL magazín

Mohlo by vás tiež zaujímať

 

 

zdrave_kolaciky_228_150.jpg

    Upečte si zdravé koláčiky
       

Ako-pripravit-vianocne-pohostenie-a-nepribrat-228-150.jpg



Ako pripraviť vianočné pohostenie a nepribrať?
       

vanocni_menu_228_150.jpg

    Vianočné menu - chutne a diétne
       
susene_ovoce_228_150.jpg     Sušené ovocie - sladkosti pre zdravie