PRIHLÁSIŤ

Diskusia

Štvrtok 21.2.2019 meniny má Eleonóra

Diskusia

Radi by ste sa podelili o svoje skúsenosti a poznatky? Alebo by ste naopak radi zistili, aké názory alebo skúsenosti majú ostatní? Napíšte nám svoju otázku a potom len čakajte, čo vám odpíšu ostatní čitatelia portálu FITHALL.sk.

Z diskusie budú automaticky odstránené nadávky, osobné útoky a sťažnosti na portál FITHALL.sk.

Prispievať do diskusie môžete aj pod svojim používateľským menom, odporúčame sa prihlásiť. .
Pokiaľ nemáte používateľský účet, môžete sa zadarmo zaregistrovať.

Založit novú diskusiu

posilovna

(Jaroslav 02.05.2015 08:36 , 0 príspevkov )

Prosím Vás je lepšie cvičiť s činkami malou váhou a viac opakovania alebo väčšia váha s menej opakovaniami Ide mi o spaľovanie tukov.

prejedanie sa z nervozity

(zuzana 21.09.2014 17:21 , 0 príspevkov )

potrebujem poradit co mam robit aby som sa tolko neprejedala ked som nervozna ja si to uvedomujem ale jednoducho ked som nervozna je to nenormalne zjedla by som aj klince a nenormalne mnozstvo ako tomu zabranit?

Čím začať a čo kombinovať.

(Jozef 11.07.2014 10:22 , 0 príspevkov )

Koncom zimy som prekonal embóliu do pľúc. Niekoľko mesiacov pred ňou som nal nadváhu cca 20 kg. Začal som s nejakými starými cvikmi a prechádzkami, aby som schudol. Zároveň som popíjal čaje na zníženie cholesterolu. Teraz mám síce asi norrmálnu hmotnosť, ale po dlhšom relatívne kľudnom režime, by som asi potreboval aj zosilnieť a pretiahnuť sa. Poraďte prosím čím skôr začať a aké cvičenia kombinovať. Ďakujem za odpoveď a pozdravujeem. Jožo

Videá

(Neprihlásený/á 18.11.2013 21:24 , 0 príspevkov )