Nastavenie cvičebného plánu (krok 2/4)

Energia


Chcete byť plní energie? S týmto programom budete! Získate rovnováhu, vaše telo sa prečistí a vy sa budete cítiť odpočinutí, vyrovnaní a z problémov sa stanú výzvy, ktoré vás budú baviť!


Čo môžete očakávať Benefity Čo treba zmeniť

Každý z nás si niekedy potrebuje "dobiť batérie". Dnešná uponáhľaná doba a stres nás zbavujú energie a občas sa potrebujeme uvolniť a relaxovať.

 

V našom programe nájdete preťahovacie cviky, ktoré posilňujú, dodávajú energiu a zbavujú Vaše telo stresu.

Cvičenie je veľmi účinné proti dlhodobej únave a pocitu nervozity. Po niekoľkých opakovaniach sa budete cítiť psychicky fit.

Ideálne je  vymedziť si na tieto cvičenia každý deň, kedy Vás nebude nikto rušiť. Kľud je totiž pri cvičení nejdôležitější.

 

Správna výživa a mierna zmena stravovacích návykov Vám vráti množstvo energie a kondíciu, ktorú potrebujete vo svojom živote.

Pre pokračovanie prípravy vášho osobného plánu sa  prihláste .
Pokiaľ nemáte používateľský účet, môžete sa zadarmo zaregistrovať.