|
|
6 spôsobov, ako byť fit, aj keď neznášate cvičenieAk patríte k tým, ktorí o sebe tvrdia, že cvičenie neznášajú, inšpirujte sa týmito tipmi, ako byť fit aj napriek tomuto drobnému nedostatku. 
Zobraziť celý článok
|
|
|
Chudnutie po štyridsiatke - jem rovnako, ale priberám. Prečo?Energetické potreby ľudského tela sa počas života menia. U žien sú tieto zmeny oveľa výraznejšie ako u mužov, pretože pôsobením hormonálnych zmien musí organizmus nakladať s cennými zásobami veľmi opatrne.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Ako pôsobí cvičenie na naše emócieAktívny životný štýl s dostatkom pohybu a športu vedie nielen k dobrej fyzickej kondícii, ale tiež pozitívne ovplyvňuje našu psychiku a duševnú pohodu.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Posadnutosť zdravým jedlomJedlo dnes zďaleka nehrá len rolu vyživovaciu - stalo sa nástrojom na komunikáciu a zdieľanie s okolím, na uspokojovanie svojich psychologických potrieb, na ovplyvnenie vzhľadu svojho tela, ale tiež domnelým nástrojom na získanie či udržanie zdravia a kondície.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Desatoro rád na ozdravenie životného štýluKto dodržiava zásady zdravého životného štýlu, má kvalitný a plnohodnotný život, nesužujú ho choroby, únava a stres. Stačí sa riadiť základnými pravidlami. Viete akými? Prečítajte si nasledujúce riadky.
|
Zabudnuté heslo |
Váš názor
|
Časté otázky
|
Copyright (c) 2011 - 2016 FITHALL.sk
| FITHALL s.r.o., IČ: 24709018 | kontakt: info@fithall.com | Všeobecné obchodné podmienky | O nás |