|
|
6 tipov ako v zime nepribraťKaždé ročné obdobie v sebe skrýva nástrahy, kvôli ktorým môže naša hmotnosť stúpať. V teplých mesiacoch sa všeobecne chudne ľahšie než v tých chladných, ale niekedy to môže byť práve naopak. 
Zobraziť celý článok
|
|
|
Čo s vami urobí zdravá výživa - za hodinu, deň, týždeň, mesiac a rok?Nebojte sa, také rozumné a zdravé stravovanie vás neotrávi, ani keď ste doteraz jedli len polotovary a rožky s vlašským šalátom. Zistite, čo urobí s vaším telom zdravé jedlo:
Zobraziť celý článok
|
|
|
Káva, alkohol a chudnutie. Ide to dokopy?Chudnutie býva často spájané s obmedzovaním sa a odriekaním, a to nielen obľúbených potravín, ale aj nápojov. Je jasné, že pitie sladkých limonád a džúsov štíhlej línii rozhodne neprospieva, zatiaľ čo obyčajná voda áno. Názorové nezhody však panujú v otázke alkoholu a kávy a ich úlohe pri znižovaní hmotnosti.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Prestali ste cvičiť? Pripravte sa na zmeny, ktoré budú nasledovať!Možno máte veľa práce. Nestíhate a neviete alebo nechcete si na pohyb vyhradiť čas. Niečo vás bolí, ste chorí, unavení... Nech už sú vaše dôvody pre športovú prestávku akékoľvek, verte tomu, že toto rozhodnutie bude mať následky.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Upečte si zdravé koláčikyVianoce bez sladkostí si asi málokto dokáže predstaviť. Takéto sladkosti však bývajú aj všeobecným strašiakom, pretože obsahujú veľa cukru a kalórií. Poradíme vám, aké suroviny použiť, aby vianočné pečivo bolo zdravšie. |
FITHALL magazín
Mohlo by vás tiež zaujímať
|
|
Kedy cvičiť? Ráno alebo večer? |
||
|
|
Nadváha. Čo všetko vám môže spôsobiť. |
||
|
|
Držíte často diéty? Viete, čo to s vami robí? |
||
| Bizarné diéty |
|||
Zabudnuté heslo |
Váš názor
|
Časté otázky
|
Copyright (c) 2011 - 2016 FITHALL.sk
| FITHALL s.r.o., IČ: 24709018 | kontakt: info@fithall.com | Všeobecné obchodné podmienky | O nás |