|
|
Ako sa stravovať v horúcich letných dňochPrvé letné dni sa, čo sa týka teploty, práve nepredviedli. V priebehu prázdnin sa už ale ortuť teplomera niekoľkokrát nad tridsiatku vyšplhala, a preto je dobré vedieť, ako jesť a piť, keď je horúco na odpadnutie. 
Zobraziť celý článok
|
|
|
Ako sa zbaviť pneumatík okolo pása?Do pneuservisu telo bohužiaľ zaviesť nejde - ak sa chcete tukových zásob okolo pása zbaviť, skúste dodržiavať nasledujúce pravidlá.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Vnadné krivky do plaviek - začnite cvičiť už terazLeto a s ním spojená promenáda v plavkách na brehoch slovenských rybníčkov, bazénov aj exotických pláží sa rýchlo blíži, a preto je najvyšší čas začať na svojej postave poriadne makať.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Čo mám jesť pred rôznymi druhmi cvičenia?Nie je cvičenie ako cvičenie, a preto ani strava pred a po rôznych typoch telesnej aktivity nemôže byť rovnaká.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Malé triky počas stolovaniaAk ste sa rozhodli schudnúť nejaké to kilo dodržujte vedľa zdravé a striedme stravy aj určité pravidlá počas konzumácie jedla. Tieto malé triky vám dopomôžu dosiahnuť vysnívané postavy.
|
FITHALL magazín
Mohlo by vás tiež zaujímať
|
|
Tipy na hydratáciu počas športu |
||
|
|
Clean eating - jedzte čisto! |
||
|
|
Príliš chladná klimatizácia v horúčave škodí |
||
| Chcete schudnúť? Pite! |
|||
Zabudnuté heslo |
Váš názor
|
Časté otázky
|
Copyright (c) 2011 - 2016 FITHALL.sk
| FITHALL s.r.o., IČ: 24709018 | kontakt: info@fithall.com | Všeobecné obchodné podmienky | O nás |