|
|
6 tipov ako v zime nepribraťKaždé ročné obdobie v sebe skrýva nástrahy, kvôli ktorým môže naša hmotnosť stúpať. V teplých mesiacoch sa všeobecne chudne ľahšie než v tých chladných, ale niekedy to môže byť práve naopak. 
Zobraziť celý článok
|
|
|
Ako na diétne cukrovinkyK Vianociam cukrovinky neodmysliteľne patria, a ak nechceme medzi novoročné predsavzatia zahŕňať tiež chudnutie sviatočných kíl, mali by sme pri pečení aj konzumácii sladkostí dodržiavať určité pravidlá.
Zobraziť celý článok
|
|
|
6 tipov, ako športovať aj za chladného počasiaAk stále zbytočne váhate, či sa hýbať aj v zime, načerpajte inšpiráciu tu. Prečítajte si 6 tipov, ako zostať aktívny aj počas chladného počasia a keď sa leto opýta, čo ste v zime robili, môžete sa hrdo pochváliť:
Zobraziť celý článok
|
|
|
Ako sa zbaviť diétneho mozgu? 10 tipov, ako na to!Začnite konečne žiť bez strachu o svoju hmotnosť. Svoj život prežite, neprechudnite sa ním. Tu je niekoľko tipov, ako na to.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Zacvičte si na pohovkePoznáte to - prídete domov z práce, odhodíte tašku, rozvalíte sa na pohovke a plány, že za chvíľu vyrazíte na tréning, sú tie tam. Aj keď sa vám nechce opustiť územie gauča, nemusíte sa vzdávať pevnej postavy - využite ho na precvičenie všetkých partií tela.
|
FITHALL magazín
Mohlo by vás tiež zaujímať
|
|
Upečte si zdravé koláčiky | ||
|
|
Ako pripraviť vianočné pohostenie a nepribrať? |
||
|
|
Vianočné menu - chutne a diétne |
||
| Sušené ovocie - sladkosti pre zdravie |
|||
Zabudnuté heslo |
Váš názor
|
Časté otázky
|
Copyright (c) 2011 - 2016 FITHALL.sk
| FITHALL s.r.o., IČ: 24709018 | kontakt: info@fithall.com | Všeobecné obchodné podmienky | O nás |