|
|
10 návykov, ktoré spomaľujú chudnutieKeď už sa teda rozhodnete zatočiť s nechcenými kilogramami, uistite sa, že sa vyhnete týmto návykom, ktoré Vaše snaženie značne spomalia. 
Zobraziť celý článok
|
|
|
Prečo si dať po cvičení desiatu?Prečo si dať vždy po cvičení desiatu, sa dozviete tu.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Máte zdravé kolená? Otestujte ich!Pre domáce zhodnotenie kondície Vašich kolien použite tieto postupy.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Kam mizne tuk, ktorý spaľujeme pri cvičení?Spaľovanie podkožného tuku je všeobecne prínosné, a to aj pre tých, ktorí nie sú vyložene obézni. Z hľadiska fungovania tela je výhodnejšie mať viac svalov a menej tuku.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Čím nahradiť kalorické dobroty?Keď sa snažíte žiť zdravšie a je potrebné redukovať aj nejaké to kilo, chute musia ísť občas bokom, ale nemusíte na ne zabudnúť úplne. Stačí, keď nahradíte určité ingrediencie za iné a zmeníte aj technológiu prípravy.
|
FITHALL magazín
Mohlo by vás tiež zaujímať
|
|
Návšteva psychológa a chudnutie |
||
|
|
Prečo priberám s vekom? |
||
|
|
Cvičíte a stále to nie je vidieť? My vieme prečo! | ||
| Ako si zostaviť svoj vlastný cvičebný plán |
|||
Zabudnuté heslo |
Váš názor
|
Časté otázky
|
Copyright (c) 2011 - 2016 FITHALL.sk
| FITHALL s.r.o., IČ: 24709018 | kontakt: info@fithall.com | Všeobecné obchodné podmienky | O nás |