|
|
Káva, alkohol a chudnutie. Ide to dokopy?Chudnutie býva často spájané s obmedzovaním sa a odriekaním, a to nielen obľúbených potravín, ale aj nápojov. Je jasné, že pitie sladkých limonád a džúsov štíhlej línii rozhodne neprospieva, zatiaľ čo obyčajná voda áno. Názorové nezhody však panujú v otázke alkoholu a kávy a ich úlohe pri znižovaní hmotnosti. 
Zobraziť celý článok
|
|
|
Prestali ste cvičiť? Pripravte sa na zmeny, ktoré budú nasledovať!Možno máte veľa práce. Nestíhate a neviete alebo nechcete si na pohyb vyhradiť čas. Niečo vás bolí, ste chorí, unavení... Nech už sú vaše dôvody pre športovú prestávku akékoľvek, verte tomu, že toto rozhodnutie bude mať následky.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Ako skladovať potravinyPoradíme vám, ako správne uchovávať potraviny, aby sa nepokazili a ich kvalita a chuť zostali zachované čo najdlhšie.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Chudnite v spánkuRiaďte sa sedliackym rozumom, spoznajte zákonitosti spánku a využite ho k redukovaniu nežiaducich kilogramov bez toho, aby ste sa trápili vážením potravín alebo obmedzovaním jedálnička.
Zobraziť celý článok
|
|
|
Upečte si zdravé koláčikyVianoce bez sladkostí si asi málokto dokáže predstaviť. Takéto sladkosti však bývajú aj všeobecným strašiakom, pretože obsahujú veľa cukru a kalórií. Poradíme vám, aké suroviny použiť, aby vianočné pečivo bolo zdravšie. |
FITHALL magazín
Mohlo by vás tiež zaujímať
|
|
Kyslé a kvasené výrobky pre telo prospešné |
||
|
|
Vitamínová bomba - kapusta |
||
|
|
Koreňová zelenina - korene pre vaše zdravie | ||
| Prepašujte zeleninu do celého dňa |
|||
Zabudnuté heslo |
Váš názor
|
Časté otázky
|
Copyright (c) 2011 - 2016 FITHALL.sk
| FITHALL s.r.o., IČ: 24709018 | kontakt: info@fithall.com | Všeobecné obchodné podmienky | O nás |